Что делать чтобы не заболеть циститом

Чтобы цистит не возвращался

Что делать чтобы не заболеть циститом
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, и оно знакомо примерно трети всех женщин. «Виновником» болезни чаще всего становится кишечная палочка. Основные симптомы цистита: частое и болезненное мочеиспускание, иногда по несколько раз в час, мутная моча с примесями крови, боли внизу живота, реже – высокая температура.

Что происходит при цистите?

Бактерии проникают в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на его стенках, получают питание и начинают размножаться. Чем больше их становится, тем сложнее организму бороться с «армией пришельцев». Они разрушают клетки эпителия, вызывая воспаление. К счастью, медицина научилась купировать симптомы и бороться с инфекцией, которая вызывает цистит.

Казалось бы, все просто: достаточно пропить курс антибиотиков в сочетании с иммуноукрепляющими средствами – и цистит сдаст свои позиции. Но примерно в половине случаев он возвращается и нередко переходит в хроническую форму. И пациенты снова идут к врачу, сдают анализы, повторно принимают антибиотики со всеми вытекающими последствиями для организма.

Почему цистит возвращается?

Бактериальная инфекция, которая чаще всего провоцирует цистит, живет в организме каждого человека. Она начинает размножаться и вызывает воспаление при наличии одного или нескольких факторов: • Переохлаждение – один раз одевшись не по погоде или промочив ноги, мы «пробиваем брешь» в иммунитете и создаем благоприятные условия для бактерий.

При переохлаждении иммунная система медленнее реагирует на «вторжение» инфекции, и потому выше вероятность заболеть. • Особенности анатомии – женская уретра короче и шире мужской, и кишечной палочке проще проникнуть в мочевой пузырь. А мочевой пузырь у женщин больше, поэтому у них реже возникает потребность в мочеиспускании.

Посещая туалет редко, женщина «помогает» инфекции накапливаться вместо того, чтобы вымывать ее с мочой. • Нарушение правил личной гигиены – несвоевременная замена тампонов и прокладок, неправильное вытирание после туалета (нужно спереди назад, а не наоборот), незащищенные сексуальные контакты – все это может спровоцировать попадание инфекции в уретру.

Если женщина уже болела циститом, одна-единственная оплошность в личной гигиене способна обернуться рецидивом. Что же делать? Невозможно же всю жизнь соблюдать стерильную чистоту и воздерживаться от сексуальных контактов. Чтобы не дать инфекции шансов и жить при этом полноценной жизнью, нужна профилактика.

Это – безопаснее и надежнее, чем лечить каждый приступ цистита антибиотиками.

Как проводить профилактику?

Во-первых, «не провоцируйте» цистит – не переохлаждайтесь, соблюдайте личную гигиену, ходите в туалет чаще, чтобы с мочой вымывались бактерии. Делайте зарядку. Так кровь не будет застаиваться в органах малого таза.

Если у вас сидячая работа, достаточно на 10-15 минут вставать из-за стола, чтобы пройтись и размяться. И, конечно же, следите за иммунитетом. Это – ваш лучший защитник не только от цистита, но и от других болезней.

Чтобы поддерживать иммунную систему в «боевом» состоянии, желательно хорошо питаться и пользоваться возможностями, которые дала нам природа. Один из них – клюква и напитки из нее. Еще наши бабушки знали, что клюквенные морсы и настойки хорошо помогают от «женской хвори». И тому есть научное объяснение.

Клюква богата веществами проантоцианидинами А (они придают клюкве красный цвет). Эти вещества попадают в мочевой пузырь и не допускают того, чтобы бактерии прикрепились к его стенкам и размножались.

Экстракт клюквы с нужным количеством проантоцианидинов содержится в препарате Цистениум.

В одном саше Цистениума – 36 мг проантоцианидинов. Именно столько, по мнению Европейской ассоциации урологов, проантоцианидинов нужно организму в день, чтобы не допустить инфицирования мочевого пузыря.

Усилить действие клюквенного экстракта помогает экстракт толокнянки – второй компонент Цистениума, который тоже с успехом используют для лечения цистита в народной медицине. Толокнянка богата арбутином – веществом с противомикробным действием и мочегонным эффектом. Попадая в организм, арбутин уничтожает инфекцию и способствует ее быстрому выведению с мочой.

Третий действующий компонент Цистениума – витамин С. Он создает кислую среду, тогда как бактерии размножаются в щелочной. Кроме того, витамин С – это натуральный антиоксидант, который помогает быстрее восстановить стенки мочевого пузыря после воспаления.

Тройная защита и стабильный результат

Комплексное действие Цистениума защитит от инфекционного воспаления лучше, чем клюквенные морсы собственного приготовления.

Препарат содержит только натуральные качественные компоненты из Франции в правильных дозировках и пропорциях.

В одной упаковке Цистениума вложено 14 саше. Цистениум в большинстве случаев можно принимать 1 раз в день, перед сном.

Просто высыпьте содержимое пакетика в стакан с водой и перемешайте. Вы получите напиток с приятным ягодным вкусом.

Цистениум эффективнее таблеток еще и потому, что это – жидкость, и она способствует скорейшему выведению инфекции вместе с мочой.

Цистениум можно применять как для лечения цистита вместе с курсом антибиотиков, так и для профилактики в течение длительного времени или после ситуаций, которые провоцируют приступ, например, переохлаждение.

Если вы входите в группу риска и болезнь возвращалась к вам хотя бы раз, имейте наготове Цистениум. Он вернет вам возможность жить полной жизнью и поможет забыть о цистите.

Источник: https://www.stranamam.ru/article/11977422/

Циститу все возрасты покорны. Займемся профилактикой

Что делать чтобы не заболеть циститом

Цистит — болезнь неприятная. Опасна она еще и тем, что совершенно не обращает внимания на возраст своей жертвы: риск «приобрести» воспаление мочевого пузыря одинаков и для младенцев, и для пожилых людей. Поэтому всегда надо быть начеку.

Типичной причиной возникновения данного заболевания является переохлаждение организма, которое приводит к понижению иммунитета.

Но иногда провокаторами цистита становятся различные инфекции, активная половая жизнь и даже ношение синтетического белья.

Поскольку заболевание распространено повсеместно, то просто необходимо принимать меры, позволяющие избежать возникновения этой болезни. Как раз в профилактике нам и помогут безвредные и полезные народные средства, прошедшие проверку временем.

Что делать, чтобы не заболеть циститом?

О том, что такое цистит и каковы его причины, вы можете узнать из статьи. Мы же рассмотрим меры профилактики заболевания народными средствами, доступными в домашних условиях.

1. Если вы чувствуете, что сильно замерзли, то вам не помешает простое народное средство — ножная ванночка с горячей водой. На низ живота наложите компресс, для которого подойдут горячие отруби или сваренный и размятый картофель.

2. От раздражения мочевого пузыря успешно помогают стебельки вишни и черешни, причем как свежие, так и сушеные. Из них советуют заваривать чай, добавлять в него мед и пить натощак.

3. Хороши для профилактики и различные сборы. Возьмите по 2 ст. л. корешков порея и солодки, кукурузных рылец, добавьте такое же количество листьев березы и толокнянки. Хорошо перемешайте эту смесь и зачерпните столовую ложку. Поместите ее в кастрюльку и залейте холодной водой. После 6 часов настаивания прокипятите 15 минут.

4. Растолките в ступке десяток можжевеловых ягод и добавьте 1 ст. л. хвоща полевого, влейте два стакана горячей воды и дайте постоять на слабом огне минут десять. После процеживания пейте по 1/3 стакана каждый день.

5. Брусника и клюква — ягоды, по праву носящие звание «заслуженных». Им нет равных по лечебному эффекту, если речь идет о заболеваниях органов мочеполовой системы и их лечении.

Можно делать соки, морсы, заваривать листья: в этих ягодках полезно все.

Количество выпитой целебной жидкости строго не регламентируется, но слишком усердствовать все же ни к чему (ночью нужно спать, а не путешествовать по квартире).

6. Нельзя забывать и о красной рябине, которая ничем не уступает болотным и низинным дарам природы. Из нее можно делать сок, заваривать чай, а также приготовить вкуснейший кисель, который понравится всем домочадцам.

Рябину (300 г) измельчаем в блендере, затем процеживаем через марлю. Жмых кладем в кастрюлю, заливаем шестью стаканами воды и ждем, когда закипит вода. Затем снимаем кастрюлю и цедим теперь через сито, добавляем крахмал с небольшим количеством сахара и снова доводим до кипения.

Теперь кисель остужаем и вливаем в него охлажденный сок. Целебный напиток в нашем распоряжении.

7. Лук в профилактических целях так же полезен, как и чеснок. Чтобы держать цистит в ежовых рукавицах, подойдет простая настойка. Для ее приготовления нужна стеклянная банка, куда мы будем складывать нарезанный кольцами лук. И водка, которой эти кольца зальем.

Настаивается такая луковая водка примерно 10 дней. Потом она процеживается и принимается по ложке после еды, дважды в день. Благодаря фитонцидам, содержащимся в луке, такое лечение убьет все патогенные организмы, покушающиеся на ваше здоровье.

8. Мед — продукт сложный и неизученный до конца — здесь тоже не остается без работы: его можно принимать перед едой как отдельно, так и в комплексе с лекарственными растениями. Например, с кедровыми или грецкими орешками.

Можно дополнительно добавить любые сухофрукты, исходя из ваших предпочтений: курагу, чернослив, изюм и т. п. Такой смесью можно напитать организм витаминами и микроэлементами, а также ослабить воспаление и помочь кишечнику.

Кроме меда рекомендуют и другие пчелиные продукты — прополис и цветочную пыльцу. Они также способствуют снятию воспалительных процессов и укрепляют иммунные силы организма.

Большое значение надо придавать питанию, ведь мы то, что мы едим. Не стоит злоупотреблять кислым, соленым и острым. Особенно важно взять за правило отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам.

Среди них особняком стоят свекла и морковь: их рекомендуют есть при многих заболеваниях. И еще не надо забывать налегать на пряные травы, такие как сельдерей, петрушка, кинза и т. д.

Живым доказательством их пользы являются кавказские долгожители, которые могут пережить и нас с вами.

Несомненно, народные лекарственные средства заслуживают внимания. И в пользе такого лечения сомневаться не приходится. Но есть все-таки одно большущее «но» — всякое лечение, любая профилактика имеет место быть только тогда, когда ваш лечащий врач вынесет свой вердикт.

Ведь не бывает абсолютно здоровых людей: у каждого может быть непереносимость того или иного вещества даже в составе самой безопасной травки или ягодки. Поэтому не нужно рисковать своим здоровьем. Оно у нас одно…

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/profilaktika-tsistita-narodnyimi-sredstvami/

healthy

Что делать чтобы не заболеть циститом

Цистит – очень неприятное и чрезвычайно опасное заболевание. Поэтому знать об нем как можно больше никому не повредит. Хотя что вы знаете о цистите? Давайте выясним правду.

1. Если очень часто хочется в туалет по-маленькому, лучше потерпеть, скоро пройдет. Вполне возможно, вам кажется, что цистит – вовсе не такая уж страшная болезнь, которой болеет любая девушка хотя бы раз в своей жизни. Необходимо просто отлежаться в теплой постели и как рукой снимет.

Отлежаться? Вряд ли, если очень сильно запустить болезнь. Сам по себе цистит не столь опасен, как его последствия. Нужно знать, что цистит – инфекционное заболевание, способное легко превратиться в хроническое. Тут уже постельный режим помочь не в силах – болезнь может распространиться на почки и вообще по всему организму.

Совет: как только вы заметили первый симптомы – боль и жжение при мочеиспускании, обратитесь к специалисту, не тяните до последнего.

2. Короткая куртка + мини-юбка в холод или ветреную погоду – одна из причин цистита. В каком-то смысле это правда – цистит действительно может быть вызван переохлаждением, а значит, от тонких колготок лучше отказаться в пользу теплых брюк. Красота никак не должна идти в ущерб здоровью.

Совет: обязательно одевайтесь по погоде – теплое белье и толстые брюки.

3. Секс с новым партнером может вызвать цистит. Да, это так.

Во-первых, неаккуратное воздействие после довольно длительного перерыва в интимной жизни может быть травмоопасно и вызвать небольшие ранки и воспаления – благоприятную среду для размножения микробов и бактерий, которые с легкостью проникнут в мочеиспускательный канал.

 Во-вторых, микрофлора женского влагалища подвергается атаке микроорганизмов нового мужчины. Из-за этого вагинальные выделения меняют свой состав и могут опять же попасть в мочеиспускательный канал, вызвав цистит.

Совет: при смене полового партнера рекомендуется начать прием средств, направленных на профилактику цистита, чтобы не допустить осложнений. Также, лучше всего исключить чрезмерно активный секс хотя бы на первое время.

4. Проблемой возникновения цистита могут стать разнообразные гинекологические проблемы и даже расположение женских половых органов. Строение организма девушки такого, что от уретры до вагины очень небольшой промежуток. Вот поэтому вагинальная инфекция может попасть в уретру и поспособствовать размножению там вредоносных микроорганизмов, а значит и цистита.

Совет: обязательно хотя бы раз в год обследуйтесь у гинеколога.

5. Цистит можно распознать по крове в моче. Да, это так, но подобное явление наблюдается только при острых и запущенных формах болезни, а на легкой стадии ее можно распознать, разве что по небольшой мутности мочи.

Совет: если у вас появились боли во время мочеиспускания – обратитесь к врачу и сдайте соответствующие анализы.

6. Теплые ванночки – отличное средство от цистита. К сожалению, это не так. Небольшие прогревания могут только лишь слегка ослабить неприятные ощущения и позывы к частому мочеиспусканию, вызываемые циститом.

Но это касается исключительно теплых, а не горячих ванночек. Кстати, в теплой среде инфекция распространяется в разы быстрее, именно поэтому при цистите категорически запрещены горячие ванны, баня и сауна.

Совет: если не хотите осложнений – не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.

7. Цистит нельзя вылечить до конца. Ну, это откровенный пессимизм. Даже острый цистит можно вылечить за неделю, если правильно подобрать лекарство. Ну и хронический цистит просто требует чуть больше времени на лечение.

Совет: не запускайте болезнь, принимайте меры вовремя.

8. Соленая и острая пища может спровоцировать цистит. Да, это так. Люди, имеющие предрасположенность к этому заболеванию крайне ответственно относятся к своему рациону. Чрезмерно острая или соленая еда вполне может вызвать раздражение мочевого пузыря и повлечь за собой развитие цистита.

Совет: при обострении цистита исключите из рациона слишком острые и соленые продукты. Пейте больше жидкости, лучше обычной бутилированной воды.

9. Сок клюквы помогает при цистите. Да, это так, потому что данная ягода обладает сильными антисептическими свойствами и приостанавливает развитие болезнетворных бактерий в мочевом пузыре. Экстракт клюквы даже используется при изготовлении разнообразных лекарств против цистита.

Совет: при развитии болезни пейте больше морсов, соков из свежих или размороженных ягод.

10. Синтетическое нижнее белье абсолютно безопасно в носке. Нет, это не в коем случае не так! Даже суперсовременное белье, изготовленное из синтетических тканей нового поколения, значительно уступает обыкновенным хлопчатобумажным трусикам.

Синтетическая ткань препятствует проникновению воздуха, создавая повышенную температуру в области промежности и тем самым создавая отличную среду для развития микробов, а хлопок же, напротив, позволяет влаге впитываться, а воздуху свободно проникать через ткань, тем самым препятствуя размножению болезнетворных бактерий.

Совет: выбирайте нижнее белье, изготовленное из натуральных тканей.

Конечно, при первых признаках цистита необходимо не надеяться на “пройдет само” и не заниматься самолечением – так вы еще больше усугубите ситуацию и позволите циститу перетечь в хроническую форму. 

Наилучшим решением будет посетить специалиста, сдать анализы и подобрать лекарства, подходящие именно вам. Ну а при соблюдении рекомендаций, описанных выше, вряд ли цистит еще когда-нибудь посетит вас.

Источник: https://devushka.ru/user/healthy/1254

Лечим Цистит
Добавить комментарий